日々のストレスが引き金になり、これが心身に過度の負担をかけることによって起こる症状は少なからずあります。
　例えば頭痛を例にとれば、緊張型頭痛と呼ばれる日本人に多いタイプ（四、五人に一人の割）の頭痛も、社会生活の中でのストレスが引き金となり起こる機能的なもの、つまり、いわゆる病気というものではなく、調子（コンディション）を崩した状態の一つの表れと考えてよいものなのです。
　心身の疲れを本人が自覚しているか否かにかかわらず、頭、頸、肩では、これらが一連のつくりであるために、しばしば筋肉が全体として過度に収縮した状態となり痛みを感じるものですが、長時間の作業、どちらかというとじっと同じ姿勢で同じ動作を続けるデスクワークなどで起こりやすく、また、仕事、家庭環境、特に人間関係などでのトラブルによる不安や落ち込みなど精神的な負担があるだけでも生じます。